Situación actual No matriculado Precio Gratis Comenzar Iniciar sesión para inscribirse Curso Contenido Audio 1: Introducción al poder de la atención plena Vídeo 1: Introducción al poder de la atención plena Audio 2: ¿Qué es Mindfulness? Vídeo 2: ¿Qué es Mindfulness? Audio 3: ¿Cómo empezar a utilizar Mindfulness? Vídeo 3: ¿Cómo empezar a utilizar Mindfulness? Audio 4: Introducción a la reestructuración cognitiva Vídeo 4: Introducción a la reestructuración cognitiva Audio 5: Cómo utilizar la reestructuración cognitiva en el mundo real Vídeo 5: Cómo utilizar la reestructuración cognitiva en el mundo real Audio 6: Estrés y estados de flujo Vídeo 6: Estrés y estados de flujo Audio 7: Explotar los poderes ocultos Vídeo 7: Cómo aprovechar los poderes ocultos Audio 8: ¿Por qué debes visualizar? Vídeo 8: ¿Por qué hay que visualizar? Audio 9: El poder de la fe Vídeo 9: El poder de la fe Audio 10: El poder de la atención plena - Conclusiones Vídeo 10: El poder de la atención plena - Conclusiones
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